Tartalomjegyzék:
- Egyetlen férfi átlagos heti kiadások
- 19–50 éves férfiak:
- 51-70 éves férfiak
- 71 éves korú férfiak
- Egyetlen nő átlagos heti étkezési költség
- 19-50 éves nők
- 50-70 éves nők
- Nők 71 éves korig
Egyetlen személy használhatja az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának diagramját és élelmiszer-terveit, hogy kitaláljuk, hogy az élelmiszer-költségvetés megfelel-e a nemzeti átlagoknak. Kövesse a kormány ajánlásait, receptjeit és tippjeit az egészséges étkezéshez. A kormányhivatal 2015 májusától felsorolja a tápláló átlagos élelmiszerköltségeket egy személy életkora és a háztartásban élő emberek száma alapján négy költségkategóriában:
- Élénk élelmiszer-költségvetés
- Olcsó költségvetés
- Mérsékelt költségterv
- Liberális költségvetés
Azon pénzösszeg, amelyet minden héten el kell töltenie az élelmiszerre, attól függ, hogy mennyi pénzt készítenek minden héten vagy hónapban. Ha havonta kétszer fizetsz, elegendő pénzt kell fizetned a szükséges élelmiszerekre minden héten. Ha előre tervezi az ételeit, akkor minden hét élelmiszer-szükségletére élelmiszerbolt-listát készíthet. Keressen online kuponokat, vagy jelentkezzen be a sok kupon oldalra, hogy pénzt takaríthasson meg más elemeknél, például a takarítóeszközökön.
A kormány diagramja olyan táplálékot képvisel, amely tápláló jellegű 2005 My Pyramid diétás ajánlások, a 1997-2005 Diétás referenciaadatok és a 2005 Étrend-iránymutatások az amerikaiak számára négy nemek szerinti költségvetési szinten.
Egyetlen férfi átlagos heti kiadások
A havi adatok kiszámításához minden összeget 4 1/2 - szorozza meg a havi átlagos hetek számát.
19–50 éves férfiak:
- Thrifty költségvetés: 43,20 $
- Olcsó költségvetés: 55,80 USD
- Mérsékelt terv: 70,10 USD
- Liberális terv 86,30 $
51-70 éves férfiak
- Thrifty: 39,40 $
- Olcsó: 52,60 USD
- Mérsékelt: 65,60 USD
- Liberális: 79 dollár
71 éves korú férfiak
- Thrifty: 39,70 $
- Olcsó: 52,20 $
- Mérsékelt: 64.40 $
- Liberális: 80 $
Egyetlen nő átlagos heti étkezési költség
Az egyedülálló nők hetente kevesebbet költenek a nemzeti átlagok alapján.
19-50 éves nők
- Thrifty költségvetés: 38,50 $
- Olcsó költségkeret: 40,40 USD
- Mérsékelt terv: $ 59,80
- Liberális terv 76,20 $
50-70 éves nők
- Thrifty: 37,80 $
- Olcsó: 47,10 USD
- Mérsékelt: 58,70 $
- Liberális: 70,70 $
Nők 71 éves korig
- Thrifty: 36,80 $
- Olcsó: 46,70 USD
- Mérsékelt: 57,90 $
- Liberális: 69,70 $
A heti adatok a legközelebbi 10 centre kerekített számokat jelentik, és tartalmazzák a fogyasztói árindex alapján számított élelmiszer-kategóriák szerint felsorolt összegeket az USDA táblázat szerint.