2012 márciusában az alkoholfogyasztás és a fájdalomcsillapítás függőségében egy mélypontot értem. Én voltam a korábbi önmagam héja, és alig éltem fizikailag és pénzügyileg. A bérleti díj megfizetése után a fennmaradó pénzem legnagyobb részét alkohollal töltöttem. Gyakran nem volt elég pénz mindkettő számára. Kicsit fizettem számlámat vagy tartozásaimat, nem nyitottam meg a levelemet, és figyelte a borítékokat. Minden hónap végéig a zsebekben keresem a változásokat, vagy bármit, amit el tudok adni egy zálogházba. Élek, hogy éljek és éltem. A függőség ilyen erős betegség, nemcsak az elmédet és a testet; ez rombolja a kapcsolataidat és az értelmes élet minden hasonlóságát. Egy 32 éves nőnek nem volt létezése. Amikor visszaszálltam, nemcsak töröttem, hanem körülbelül 30 000 dollárnyi adósságra kerültem. Ma adósságmentes vagyok. A cselekedeteim következményeivel szembesültem és kiszálltam az adósságból.
A fellendülés első napjaiban munkanélküli lettem. Őszintén szólva ez volt a legjobb számomra és a helyreállításom számára. Adott nekem egy helyet az életváltás feldolgozására. Miután elhagytam a munkámat, volt egy kis pénzem, ami eljött az utamhoz, de ez csak néhány hónapig tartott volna, így okosnak kellett lennem a pénzügyi következményeimmel szemben.
Ezt módszeresen végeztem, és nem voltam félénk segítséget kérni. Ezeket a lépéseket megtettem:
- Először segítséget kaptam a függőségemben, és szilárd támogatási hálózatot hoztam létre. Ez felbecsülhetetlen értékű volt az adósság hegyével szemben. Volt valaki, aki szavakat adott nekem a bátorításról, és segített megtartani engem, és megkérdezte, hogy mit tartok rendszeresen. Akár helyreállt, akár csak az adósság hegyére néz, kérjen segítséget egy olyan személytől, aki jó hangzótábla lehet.
- A következő lépés az én levelem megnyitása volt. Aktív függőségben nem nyitottam meg a levelemet; felhalmozódott, és csak egy újabb rendetlenség volt elkerülni. A folyamat nehéz és kritikus része volt: nem tagadhatja meg, hogy mi van fekete-fehérben.
- Miután minden számlát egy rakás cégnek szervezett, felhívtam minden hitelezőt, és megerősítettem a tényleges pénzösszegemet. Ezután végleges listát kaptam a hitelezőkről, elérhetőségeikről és az adósságom teljes képéről. Elmagyaráztam a helyzetemet, bocsánatot kértem, és ahol lehetséges, kérem, hogy tartsák fenn a késedelmes fizetéssel járó bírságokat, miközben összegyűjtöttem az adósságom teljes képéről.
- Ezután megterveztem a bevételem és kiadásaim költségvetését. Ezért reális képet kaphatok a rendelkezésre álló jövedelmemről. Innen meghatároztam egy összeget, amit vissza tudtam fizetni. Miután egy második szemmel nézett, mindent nagyban segített.
- Vizsgáltam az adósságot, és tudomásul vettem, hogy egyes vállalatok részleges elszámolásokat tesznek lehetővé, ha átalányösszeget fizetnek. A hitelezőim listájáról felsoroltam azokat, amelyek ezt lehetővé teszik. Érdemes megjegyezni, hogy bizonyos esetekben, ha részlegesen elszámol, ez 6 éven keresztül marad a hitelfájljában.
- Hívtam minden hitelezőt, és elmagyaráztam a teljes helyzetet, és mit tudtam visszafizetni. Megkértem a segítségüket ahhoz, hogy elfogadják az ésszerű visszafizetési tervet, hogy helyes legyen. Megkérdeztem azokat, akik részleges elszámolást kaptak, és egy számot tárgyaltak velük. Megállapítottam, ahol tudtam, és rendszeresen elköteleztem magam, hogy kifizessem a fennmaradó tartozásokat.
Csaknem négy hosszú évig tartott, néhány héten csak 50 dollár volt. Folyamatosan emlékeztem magamra, hogy miért csináltam, és volt egy táblázata, amely jól mutatja a fényt az alagút végén. A végén megérkeztem, és az önbecsülésem előnyei érdemesek voltak a küzdelemben. Az univerzumnak furcsa módja van, hogy jutalmazza Önt a jóért, és az előnyök nagyon kedvezőek voltak a lelkem és a nyugalom számára.
Az Olivia Pennelle (Liv) író, blogger, táplálkozási és helyreállítási ügyvéd hosszú távú fellendülésben van. A lélek szenvedélyesen hisz egy folyékony és holisztikus megközelítésben a hasznosításban. A népszerű Liv honlapjának helyreállítási konyhája a táplálkozás és a helyreállítás forrása. Az ő interjúkban egyedülálló betekintést nyújt a fellendülés kiemelkedő alakjainak életébe. Liv szakképzett táplálkozási edző, közel 50 fontot veszített, és ízletes receptjeit osztja meg. Ő is nagyon nyers beszámolót ad a saját útjáról a helyreállítás és a fogyás terén. A Liv számára a konyha az otthon szíve: enni, megosztani és szeretni.