Anonim

kredit: @ aanStein / Twenty20

Jó és jó hallani, hogy milyen előnyökkel jár a munkahelyi elkötelezettség és a személyes élet egyensúlya. Lehet, hogy kísértés, hogy nevetsz le a fogalomról, ha olyan, mint a legtöbb amerikai. Amikor látod, hogy a világ többi része megszervezte az idejét, úgy érzed, hogy szükséged van egy gyors kiáltásra.

Vállalkozó a közelmúltban néhány új felmérési adatot vizsgáltak a munka és a magánélet egyensúlyáról világszerte. A pozitív munka és a magánélet közötti egyensúlyt mutató 38 országból az Egyesült Államok 30-as helyen állt - kis csoda, amikor az amerikaiak legalább 11 százaléka hetente több mint 50 órát dolgozik, és egyharmada azt mondja, hogy nyaraláson és hétvégén is dolgozik. Sőt, ez nem is számít azoknak, akik munkanélküliek vagy alulfoglalkoztatottak, akik közül néhányan több részmunkaidős munkát végezhetnek.

Úgy érezzük, hogy a mi problémáink túlnyomórészt a kezünkben vannak. A válaszadók hatvan százaléka hibás vagy túlságosan bosszantó főnököt hibáztat az időn kívüli időzítésükért. Majdnem 40 százaléka úgy gondolja, hogy a menetrendjeik túlságosan rugalmatlanok, míg a hozzá nem értő munkatársak és a hosszú idők csak egyharmadunk bajba kerülnek. Ne felejtsük el a nyomást, hogy a technológia segítségével csatlakozzon az irodához. Hosszú távú következmények lehetnek pusztítóak, különösen az egészségre nézve; a minden igényt kielégítő munka feszültsége növelheti a depresszió és a szívproblémák kockázatát.

Ha azt szeretnénk, hogy a Top 3 országokhoz, Hollandiához, Dániához és Franciaországhoz hasonlóan, néhány lehetőségünk van. Ha több munkahelyi rugalmasságra van szükség, mint például az otthoni munkavégzés vagy az órák eltolása, akkor az egyik legjobb dolog, amit magadnak tehetsz, kapcsold ki mindent, ami öntudat. A telefonok, táblagépek és a számítógépek szophatnak fel a figyelmet, ha inkább lebontják és gazdagítják magukat. E teher egy része feltétlenül a menedzsmentre van szükség, különösen a munkahelyi kultúrával kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy néhány meglepően kicsi lépéssel visszaveheti az életed egyensúlyát.

Ajánlott Választható editor