Minden kemény munkád kifizetődött, a végtelen alkalmazásoktól kezdve az intenzív interjúk köréig, valamint a régi munkádból való kivonási folyamatig. Most új szerepkörben vagyunk, új emberek körülvéve és új feladatokkal. Szuper lelkes, hogy beilleszkedjen, ami egyaránt fantasztikus és normális. Van egy módja annak, hogy ezt csak anélkül csinálhassuk, hogy először kiégetted magad.
A Tel Aviv Egyetem kutatói azt akarták találni, hogy segítsenek az új alkalmazottaknak, akik túlterheltek és néha kilépnek egy új munkából az első néhány hónapban. Ha te vagy az új gyerek, valószínűleg egy utat keres a kollégáival. A TAU kutatói úgy találták, hogy egy közös stratégia az volt, hogy érzelmi támogatást nyújtson - úgy, mint a "házon belüli pszichológus" -nak, hogy szóljon.
Míg a munkaügyi normák változnak, különösen a fiatalabb alkalmazottaknál működő irodákban, sokan még mindig úgy találják, hogy a személyes vagy a kapcsolati kérdések megvitatása általában nem megfelelő és az asztalon kívül van. Még ennél is inkább, ha más emberek érzelmi terheit vállalták, a visszafelé haladás nélkül is gyors kiindulópont, még akkor is, ha már barátok. Szerencsére jobb módja van a munkatársaidnak. Mindössze annyit tesz, hogy nyitott a tanulásra és a kérdezésre.
Ha aggódsz, mit kell tenned, kérdezd meg egy munkatársat, ha segítségre van szükségük gyakorlati feladattal. Segít megismerni az új készségeket, kapcsolatokat építeni, koncentrálni a munkájára, és megmutatni másoknak, amit hozzáad a csapathoz. Erről beszéljen a felügyelővel is - a menedzsment gondoskodhat arról, hogy segítsen másoknak, ha tudják, hogy lehetőségeket keres. Örülök, hogy túl sok érzelmet hagyhat ki a munkanapjától is.