Egy nap alma tart az orvosnál? Valószínűleg nem, de nem árthat az egészségesebb életstílusnak. Aktív és bölcs döntések megtartásával egy hosszú, boldog életet állíthat fel. Az egészséges életmód előnyei azonban a derékvonalon túl vannak.
A munka során kevesebb betegnapot használhat, és jobban összpontosíthat a munkájára. Az Ön nyugdíjazása során kevésbé támaszkodhat a gyógyszerekre, és továbbra is élvezheti a hobbit.
Az átlagos nyugdíjas pár várhatóan 600 dollárt fizet havonta az egészségügyi ellátásért, és ez nem tartalmazza a gyógyszereket. A jó egészségi állapotú fegyveres helyzetbe való belépés a dollárt nyújthatja, és lehetővé teszi, hogy többet tartson a nehezen megkeresett megtakarításaitól. Természetesen néhány dolog ki van téve az irányításodból - de miért nem irányíthatod, hogy mit tudsz?
A dohányzásról való leszokás Mostnéhány font elvesztése, fogászati higiénia megtartása, aktív marad, gazdag, egészséges életmódra ugrik a hatvanas években és azon túl.