Hányszor néz ki naponta a telefonján, hogy görgethessen az Instagram-feededen? Lehet, hogy gyakran úgy néz ki, amikor maga nem csinál valami nagyon érdekes (várakozás a tömegközlekedésre, néz egy TV-műsort, amely nem tartja teljes figyelmét, felkavarodott az ágyban), és a képernyőn végtelen patak látható az emberek, akik mesés dolgokat csinálnak, hihetetlen vakációkat, az egészségesebb ételeket eszik. A FOMO aktiválva van és az irigység is, nem is beszélve a tökéletességről. Ha meglepő lenne, hogy egy új tanulmány megállapította, hogy a Instagram káros érzelmi hatásokat okozhat?
Az Egyesült Királyság Királyi Közegészségügyi Társasága (RSPH) és a Fiatal Egészség Mozgalom által készített jelentés 1500 embert vizsgált 14–24 éves kor között, hogy megtudja, hogyan hatnak a szociális médiahasználatuk mentális egészségükre, különös tekintettel a testképre, az önmagukra -azonosság, szorongás és depresszió. Röviden összefoglalva, hogy a Instagram a legerősebb káros hatással jár, ezt követi a "Facebook" és a "Facebook".
Akkor miért van a Instagram a legrosszabb a kérdésben? Mivel az Instagram a tökéletességről szól. A fiatalok egy idézetként a tanulmányban azt mondja: "Instagram könnyedén úgy érzi, hogy a lányok és a nők úgy érzik, hogy a testük nem elég jó, mert az emberek hozzáadnak szűrőket és szerkeszthetik képeiket, hogy" tökéletesnek "tűnjenek." A „tökéletes” minőség az élet minden olyan részében hordozható, amely a Instagramon jelenik meg.
De a kutatóknak van megoldása. Javasolnak pop-upokat, amelyek akkor jelennek meg, ha a szociális médiában különösen hosszú ideig tartózkodik (csak azért, hogy a felhasználó tudatában legyen annak, hogy mennyi ideig tartózkodtak a platformon), valamint a felelősség kizárása, amikor jelen vannak egy fényképet digitálisan manipuláltak.
Bár ez úgy hangzik, mint egy magas rendelés most, ez egy emlékeztető, hogy kijusson a tekercselő lyukból. Egy gyors társadalmi média mindig és újra nem rossz dolog, de a manipulált képekre és a tökéletesen színpados felvételekre való mérés csak rosszul érzi magát.