Tartalomjegyzék:

Anonim

Feeling shy.credit: AH86 / iStock / GettyImages

Az ülések mindenki számára szörnyűek. Néha szükségük van rá, de gyakorlatilag senki sem élvezi azt a helyiséget, ahol a hosszú távú magyarázatokat és kérdéseket hallgatják, amelyekre az e-mailen keresztül gyorsabban és hatékonyabban válaszoltak. Ha félénk ember vagy akár csak egy befelé fordult személy, akkor a találkozók sokkal nehezebben kezelhetők - sőt, valószínűleg szorongással találkoznak. Beszélnie kell? Vajon valaki felhívja Önt, mint a tanárok az iskolában? Mi van, ha egyáltalán nem mondasz semmit, az emberek azt gondolják, hogy nem figyelsz? Az emberek azt hiszik, hogy hülye vagy?

A félénkek között van néhány módja annak, hogy találkozzunk, és még magabiztosan érezzük magunkat, és mintha hozzájárult volna. Íme néhány tipp a találkozók kitűnő megnyeréséhez, még akkor is, ha egy találkozó elképzelése azt akarja futtatni és elrejteni.

1. Beszéljen korán.

Próbáld ki, és legyél az egyik első ember, aki beszéljen az ülésen. Lehet, hogy rettenetes, de ami még rettenetesebb, ott ül, és várja a tökéletes alkalmat, hogy mondjon valamit. Ha valamilyen extra információval, néhány részletgel, yay-vel vagy nay-vel tudsz hangozni, akkor ezt tegye. Minél hamarabb beszélsz, annál kevésbé kell agonizálnod, hogy milyen csendben vagy.

2. Készítse elő.

Valószínűleg napirendet fog kapni az ülés kezdete előtt, győződjön meg róla, hogy megnézed. Amíg itt tartózkodik, válassza ki a napirendi pontot, amelyről véleménye van, vagy tudni kell, és válassza ki ezt a témát, amiről beszélni fog. Az előkészítés és a terv készítése sokkal kevésbé ijesztővé teszi a búvárkodás elképzelését.

3. Hallgassa jól.

Néha, amikor nagyon aggódunk, hogy mi történik körülöttünk, visszavonulunk magunkba. Tegyünk tudatos erőfeszítéseket az ülésen, hogy ezt ne tegyük. Nézz körül kollégáidra, figyelj, mit mondanak, és megemésztjük. Minél többet tudsz hallgatni, annál inkább jelen lesz (és kevésbé ideges). Szintén jegyzeteket készíthet, ez a pillanatban megtartja Önt.

4. Bármit is csinálsz, ne rejtsd el.

A szoba hátsó részén ülve, egy igazán magas személy mögött állva, szorgalmasan hamis jegyzeteket véve, így a főnöke nem látja a szemedet - csak ne csináld. Nem csak akkor fogod összpontosítani, hogy rejtve maradsz, de valószínűleg több figyelmet fordítsz magadra. Nem kell a leghangosabb személynek lennie a szobában, de úgy tesz, mintha nem lennél a szobában. Tehát mutassa fel, hallgassa, készítse elő, és kezdje el beszélni. Mielőtt tudnád, visszajön az íróasztalodra.

Ajánlott Választható editor