Mindig van egy munkatársa - ismeri azt. A forgalom és a zsúfolás miatt csalódott vagy tömegközlekedést vezetett az irodába, és ők már vidámak és tele vannak endorfinokkal. Természetesen kerékpároztak, és bizonyos szinten nem hangzik szép?
Mindenféle okból beszélünk magunkról a kerékpáros ingázásból: időjárás, biztonság, kellő megjelenés szükséges a munkán. De az egyik tényező valójában valami, amit megváltoztathatunk. A Penn Állami Egyetem kutatói csak most adtak ki adatokat, amelyek azt mutatják, hogy nem tudjuk pontosan kitalálni, hogy mennyi ideig tart egy utazás, és ezért úgy gondoljuk, hogy több munkát végezünk magunk számára, mint amennyire szükséges.
A tanulmány résztvevőinek kilencvenegy százaléka nem tudta pontosan becsülni, hogy mennyi ideig tartott az otthonaikból az egyetemre való járás; amikor kerékpározáshoz jött, a szám 93 százalék volt. Egy figyelmeztetés: A kutatók a Google Térképet használták a "helyes" becslésekhez, és nincs információnk arról, hogy az egyes válaszadók milyen ütemben használják a találgatásukat. De sokkal több az önbizalomra.
"A világ minden kerékpáros sávja lehet, de ha nem bízik benne, hogy oda és kerékpárra megy, akkor nem fogod megtenni" - mondta Melissa Bopp kinesiológus egy sajtóközleményben. "De szerencsére az önbizalom célzott dolog. Ezzel segíthet az oktatás, a bátorítás és az erőforrások biztosítása. Vannak városi kerékpáros osztályok, amiket például megtehetsz."
Ha azt szeretné, hogy az autót árokba hozza, vagy tranzitjáratokon mentse el, próbálja meg a kerékpárt. Tervezzen és utazzon az útvonalon egy hétvégén, és olvassa fel a biztonsági tippeket, különösen más helyi kerékpárosoktól. Ha aggódik a megjelenés, csomagoljon ruhát, száraz sampont és baba törlőkendőt, amikor megérkezik. A kerékpáros utazás nagyszerű edzés és még jobb módja annak, hogy törölje a fejét. Vegye ki az egyenletből a bizonytalanságot, és segíts magának, hogy próbálja meg.