Az irodai konyhát kávéval töltheti, teljesítményre vonatkozó bónuszokat kínálhat, de sokkal könnyebb a munkahelyi boldogság növelése: ablakok.
Nem hír, hogy az embereknek természetes fényre van szükségük. Töltsön el néhány órát egy ablak nélküli szobában, és az esélye, hogy nagyon furcsa érzés lesz. Ez annyira furcsa, hogy megvizsgáljuk, hogy hány munkahelyen még mindig nincs ablak, és csak mesterséges fény útján működnek.
Az irodai dolgozók néhány évvel ezelőtt végzett vizsgálata azt feltételezte, hogy "a természetes napfénynek való kitettség mélyreható hatást gyakorol az olyan tényezőkre, mint a hangulat, a megismerés, az alvás, az egészség és a viselkedési intézkedések." Eredményeik pontosan a cél.
Megállapították, hogy az ablakokhoz és a természetes fényhez hozzáférő irodai dolgozók éjszaka jobban aludtak, hatékonyabban aludtak, és aktívabbak voltak a munka közben. Tehát alapvetően a fény javította az életet. Ahogyan azt a tanulmány megállapítja, "erős kapcsolat van a munkahelyi nappali fény és az irodai dolgozók alvásminősége, az aktivitási minták és az életminőség között."
Ki tudta, hogy néhány ablaknak ilyen drámai hatása lehet?