Tartalomjegyzék:
Az egyik legrosszabb dolog, ami az életben érezte magát, nem tudja, hogyan kell meghatározni. Stagnálónak érzi magát a munkában, céltalanul érzi magát, úgy érzi magát, mintha egy rutban lennél, de talán ki lehet találni az egészet, ha csak tudod, mit kell javítani. Míg a "virágzó" különböző jelentőségűek a különböző kontextusokban, az egyik brit tudós úgy gondolja, hogy olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek kitalálni, hogy mi történik jól az életedben - és mit kell változtatnia.
Daniel Brown sport- és gyakorló kutató a Portsmouthi Egyetemen. Ő csak kiadott egy hosszú távú felmérést a tudományos szakirodalomról a csecsemők, gyermekek vagy felnőttek számára. "Úgy tűnik, hogy az egyén, aki a fejlõdés érzését érzi, valamivel jobbá válik, és sikerül valamit elsajátítani," mondta egy sajtóközleményben. "A legegyszerűbb értelemben az, ami alátámasztja az élet és az önmagad jó érzését, és jó valamit."
Ha ez egy kicsit homályosnak érzi magát, Brown úgy fogalmazott, hogy a "vásárlási listát" nevezi meg az összetevőknek. Nem kell mindezeket a dolgokat úgy érzi, hogy virágzó egyén legyen, de legalább néhányat a mindennapi életünkben azonosíthatna, és néhány alapadatot adhat magáról.
A virágzó személy:
- optimista
- lelki vagy vallási
- motivált
- proaktív
- valaki, aki élvezi a tanulást
- rugalmas
- alkalmazható
- szociálisan
- valaki, aki hisz az önmagában / önbecsülésében
A virágzó személynek is van:
- lehetőség
- munkáltató / család / egyéb támogatás
- kihívások és nehézségek kezelhető szinten
- nyugodt környezet
- nagyfokú autonómia
- mások bizalmát saját kompetenciájukban
Ezek a kifejezések és elképzelések felismerhetők a rugalmasságról szóló tanulmányokból, amelyeket gyakran a virágzás kulcsfontosságú részeként írnak le. Függetlenül attól, hogy bólintottál Brown listáján, vagy rájött, hogy valami hiányzik a karrierjétől, próbáld meg azonosítani az életed konkrét példáit, amelyek magyarázzák a reakciót. A boldogság megőrzésének és javításának egyik legbiztonságosabb módja a hálák gyakorlása, miközben a mérgező munkahely vagy kapcsolat jeleinek ismerete elgondolkodhat az ügy enyhítésével és megoldásával, vagy önmagunk kivonásával. Akárhogy is, a cselekvési lépéseknek és a tervezésnek segítenie kell a növekedés helyes útját.