Tartalomjegyzék:
Ha a családod minden hónapban bajba kerül, akkor örömmel megtudhatod, hogy a szövetségi kormány adminisztrálja a kiegészítő táplálkozási segítségnyújtási programot, vagy az SNAP-t az alacsony jövedelmű családok számára. A támogatható egyének és családok kapnak egy olyan elektronikai juttatási kártyát, amely a legtöbb élelmiszerboltban, mezőgazdasági termelői piacon és néhány kisebb, élelmiszer-értékesítő helyi üzletben működik. Ezeket az előnyöket a hónap folyamán bármikor felhasználhatja, és akár a kártya limitjét is eltöltheti. Az SNAP program lehetővé teszi, hogy bármilyen ételt vásároljanak, minimális kizárásokkal.
Az alapok
Az SNAP-előnyöket olyan húsok vásárlására használhatja, amelyek az étrendhez nélkülözhetetlen fehérjét biztosítják. Lehetőségek közé tartozik a csirke, a pulyka, a marhahús, a sertéshús, a kagyló és a hal. A kártya is friss, konzervált és fagyasztott zöldségeket fizet, amelyek tele vannak vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és jól működnek minden húsétel mellett.Ezután a kártyatulajdonosok friss, konzervált és fagyasztott gyümölcsöket vehetnek igénybe egészséges desszertként vagy joghurtként és granolaként, amely a gyümölcsrel párosítható további egészségügyi előnyökért. A kenyér és más sütőipari termékek szintén SNAP-t támogatnak.
Egyéb szükséges elemek
Az SNAP előnyei az étkezések vagy sütés során használt élelmiszerekre terjednek ki. Például vásárolhat olyan tejterméket, mint a tej, a tojás, a krém vagy a sajt. Ön is vegye fel a sütési készletek, mint például a keksz mix, palacsinta keverék, cukor, fűszerek, liszt vagy cornmeal. Az ételek elkészítéséhez szükséges olajok, például a főzés spray, az olaj vagy az olívaolaj szintén SNAP-t jelentenek. Még az előrecsomagolt termékek, mint például a konzerv levesbázisok és a konzervgombák is számítanak az EBT előnyeihez. Megvásárolhatja a fűszereket is, mint a mustár, ketchup, ízletes vagy majonéz.
Luxus és "Junk" Foods
Az EBT kártyák bizonyos egyéb, lényegtelen élelmiszereket vásárolnak. Például előrecsomagolt ételeket, például tésztaételeket, fagyasztott előételeket, rizsételeket és konzervleveseket vásárolhat. Ezenkívül desszerteket, például sütőipari süteményeket, csomagolt desszerteket, gyümölcsöket vagy fagylaltot is támogatnak. Lehetősége van arra is, hogy olyan italokat vásároljon, mint a szóda, a kávé, a tea, a gyümölcslevek és bizonyos energiaitalok. Még cukorkát is vásárolhat.
Mit nem tudsz vásárolni?
A háztartási cikkekért nem használhatja az EBT előnyeit. Például nem vásárolhat WC-papír, sampon, fogkrém vagy dezodor SNAP-előnyökkel. Nem vásárolhat háziállatot, kedvtelésből tartott háziállatokat vagy más kedvtelésből tartott termékeket. Alkoholt vagy cigarettát nem vásárolhat. Ön nem tudja használni az előnyeit, hogy vásároljon a boltban készített ételeket. Például nem vásárolhat olyan termékeket, mint a főtt hal, a csirkehús vagy az előkészített oldalsó ételek.