Olyan sok munkahelyi dráma jön le, hogy rosszul kommunikál, és annyira rosszul kommunikál, hogy csak egymástól beszél, anélkül, hogy tudnánk róla. A kutatók felfedezték, hogy ez akár a stressz megértésére is alkalmazható, mind a saját életedben, mind a munkatársaidban. Ha a kollégák közötti eltérés nem megfelelő, akkor az akadályozhatja a munkát abban a pontban, hogy egyiküket professzionálisan visszatartja.
A Tel Aviv Egyetem pszichológusai csak egy tanulmányt mutattak be, amely bemutatja, hogy a munkatársakkal való kapcsolat megszakad, attól függően, hogy pozitív vagy negatív-e a stressz. Először is, közel 400 amerikai alkalmazott vett egy felmérést, amely válaszolt egy kitalált karakterre, Ben - "aki hosszú órákat dolgoz, vezetői pozícióval rendelkezik, és több feladatot igényel." A résztvevők értékelték a karakter kiégésének szintjét, és kitöltöttek egy kérdőívet saját stressz-gondolkodásukról.
"Minél több résztvevő látta a stresszet, mint pozitív és erősítő, annál jobban észlelték Benet, hogy kevésbé kiégett, és ennélfogva jobban értékelték őt," mondta Sharon Toker vezető kutató.
Később a kutatók "priming" technikákat alkalmaztak, hogy 600 amerikai és izraeli résztvevőt rendeljenek két különböző gondolkodási csoporthoz: az egyiket, amely a stresszet legyengítőnek és negatívnak tekinti, és egy másik, amely a stresszt fokozó és pozitív. Miután megadta a résztvevőknek Ben munkaterhelésének leírását, a pszichológusok arra kérték a csoportokat, hogy ítéljék meg a munkavállaló kiégését, termelékenységét és a stressz fizikai jeleit. Azt is megkérdezték, hogy támogassák-e a hamis alkalmazottat, és hogy a válaszadók segítenek-e, látva, hogy mennyire hangsúlyozta.
Végső soron azok, akik a stresszt tartották, a minőség javító minőségét nem látta, hogy Ben vékony vagy kiégett. És bár nagyobb valószínűséggel ajánlottak neki promóciót, kevésbé valószínű, hogy segítséget nyújtanak neki. A másik csoport, amely negatívan értékelte a stresszt, úgy érezte, hogy Ben nem kaphat promóciót, ha ezt már most is hangsúlyozta.
Röviden, a stressz tapasztalata nem univerzális, és nem feltétlenül tükrözi azt, hogy valaki mást végez az irodájában. Fontolja meg, hogy kollégája saját feltételekkel virágzik-e, vagy egyszerűen megkérdezi. Ha nem, menjünk a gabonával szemben - kitaláljuk, hogyan segíthetsz.