Három éve józan voltam, hogy tízezer dollár értékű adósságot fizettem vissza. Míg józan, sajnálatos voltam. Teljesen kitörtem. Az életem találkozókból és munkából állt. Olyan munkában voltam, amit utáltam, de ez összeegyeztethető volt a visszanyeréssel, mivel ez nem volt túl adóköteles. Nem engedhetem meg magamnak, hogy sok „szórakoztató” dolgot csináljak. A legtöbb társadalmi meghívást követték a kérdéssel, mennyi? és a nyilatkozat Nem engedhetem meg magamnak.
Aztán jött a coaching. Olyan messze elmondanám, hogy a coaching megváltoztatta az életemet.
Nem lettem volna edző; Nem hiszem, hogy kifejlesztettem volna egy olyan oldalhúzást, ami azt eredményezte, hogy folytattam egy álmat az Egyesült Királyságból az Egyesült Államokba való áthelyezésre.
A függőség fizikai károsodásával foglalkoztam a coachingon. Aktív használatban 150 fontot szereztem. A fellendülés folyamán foglalkozom a problémáim okával; azokat a dolgokat, amelyek külső anyagokat használnak a menekülésre. Az érzelmi evés volt az utolsó dolog. Ahogyan megtanultam a helyreállítást realisztikus, elérhető és könnyen karbantartható módon kezelni, ezt a módszert alkalmazom a fogyásra. Az egyetlen mód, ami lehetségesnek tűnt, egy edző segítségével, egy-egy-egy helyzet. Mégis, az én szemem golyóit tartottam, és hetente 80 dollárral éltem.
Megtettem, amit a legjobban tudtam, megdöbbentem. Láttam egy hirdetést egy egészségügyi edzőnek. Hitt vettem, és kapcsolatba léptem vele. Teljesen nyitott voltam a helyzetemről, és egyenesen felkérdeztem, vajon tudnánk-e kitalálni egy fizetési tervet, amit megengedhettem volna. Igent mondott. A program költségeit 12 hónap alatt osztottuk fel; egy teljes táplálkozási coaching csomagot és egy havi coaching munkamenetet. Az előnyök hatalmasak voltak.
Ez idő alatt 50 fontot vesztettem, inspiráltam a blogom elindítására (Liv's Recovery Kitchen), és megtaláltam az én érzésemet. Megtanultam, mi inspirált engem, és hogyan kívánok segíteni másokat. Saját egészségügyi coaching minősítést vállaltam. Eltávolítottam azokat az akadályokat, amelyek az én útomban álltak. Kifizettem az adósságomat.
Azóta további edzői időszakom volt, hogy kemény foltokhoz jussak. Az idők, amikor úgy érzem, elakadok egy olyan munkában, amit utáltam, és megpróbálom meglátogatni az USA-ba való jövőbeni költözést. Ugyanakkor, mint üzleti indulás, és pénzügyi helyzetemben ugyanaz a dilemma szembesültem: nem engedhetem meg magamnak. Újra megrándultam. A képzési és fejlesztési programon keresztül ingyenes coachingot találtam. Ezek az ülések segítettek nekem egy olyan terv kidolgozásában, amellyel elérhettem a potenciált, és lépést tettem az USA-ba.
Most, az Egyesült Államokban, én módosítottam és fejlesztettem az üzletemet. Egy hely, amit tudok, hasznos lehet egy kis irányított coachingnak. Számos jól ismert edzőt követek a Facebookon, csatlakozom a csoportokhoz, és kijöttem; megkérdezi, hogy valaki bevétel-e bármilyen pro-bono ügyfelet. Ők voltak.
Ma úgy gondolom, hogy bármi lehetséges.
Bízom benne, hogy mi a jövő. Arra buzdítom, hogy nyújtsa be a nyüzsgését, a coaching nem áll ki a költségvetésből.
Az Olivia Pennelle (Liv) író, blogger, táplálkozási és helyreállítási ügyvéd hosszú távú fellendülésben van. A lélek szenvedélyesen hisz egy folyékony és holisztikus megközelítésben a hasznosításban. A népszerű Liv honlapjának helyreállítási konyhája a táplálkozás és a helyreállítás forrása. Az ő interjúkban egyedülálló betekintést nyújt a fellendülés kiemelkedő alakjainak életébe. Liv szakképzett táplálkozási edző, közel 50 fontot veszített, és ízletes receptjeit osztja meg. Ő is nagyon nyers beszámolót ad a saját útjáról a helyreállítás és a fogyás terén. A Liv számára a konyha az otthon szíve: enni, megosztani és szeretni.